Blog kiến thức
Tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả với 8 nguyên liệu dễ kiếm mà không cần đến nha sĩ
Một hàm răng trắng sáng bao giờ cũng trở nên thu hút, giúp bạn tự tin, tỏa sáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu hàm răng trắng sáng ngay từ đầu. Việc vệ sinh răng miệng chỉ có tác dụng làm sạch răng mà không mang lại hiệu quả trắng răng như mong muốn. Vì thế, chúng ta tốn khá nhiều tiền cho nha sĩ nhưng hiệu quả chỉ trong một thời gian nhất định và phải tái đi tái lại nhiều lần tốn rất nhiều thời gian, tiền bạc.
Nếu cố gắng tìm hiểu kỹ, có rất nhiều cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả không cần phải đến nha sĩ hay tốn nhiều tiền để có một hàm răng trắng sáng. Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, Bách Hóa CC Shop sẽ mách bạn 8 cách làm trắng răng tại nhà an toàn từ những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm mang đến hiệu quả bất ngờ. Cùng thực hiện theo để nhận thấy sự thay đổi, sở hữu hàm răng trắng sáng, tự tin.
8 Cách làm trắng răng tại nhà an toàn từ những nguyên liệu tự nhiên hiệu quả, siêu tiết kiệm
Một hàm răng trắng sáng không chỉ làm cho chúng ta tự tin hơn mà đây còn là phương pháp giúp bảo vệ răng miệng phòng tránh những bệnh răng miệng hiệu quả. Dưới đây là 8 cách làm trắng răng tại nhà an toàn bằng những nguyên liệu có sẵn, tiết kiệm.
1. Cách làm trắng răng tại nhà an toàn bằng muối ăn
Muối là một nguyên liệu dễ kiếm mà chắc hẳn ai cũng có trong gian bếp. Làm trắng răng bằng muối không phải là một phương pháp mới lạ mà không ít người đã biết đến. Trong muối có chứa hàm lượng lớn khoáng chất và nhiều yếu tố vi lượng có lợi cho răng miệng có tác dụng giảm sưng, giảm viêm, loại bỏ vi khuẩn ngăn ngừa mùi hôi, giảm sâu răng và đặc biệt làm trắng răng hiệu quả. Muối có tính mài mòn nhẹ, có khả năng loại bỏ các vết bám ố vàng, xỉn màu nhờ đó làm răng sạch hơn, trắng hơn đồng thời giảm mồ hôi hiệu quả.
Bằng nhiều cách khác nhau, chúng ta có thể tận dụng muối kết hợp thêm các nguyên liệu khác để có cách làm trắng răng tại nhà an toàn, hiệu quả.
Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản bằng cách súc miệng, đánh răng với muối
- Súc miệng: Pha nước muối loãng, thực hiện súc miệng 2 – 3 lần/ngày để làm sạch khoang miệng, loại bỏ vi khuẩn, làm thơm miệng và tăng hiệu quả làm trắng răng.
- Đánh răng với muối: Khi đánh răng, hãy thêm một ít muối ăn vào kem đánh răng hàng ngày để làm sạch răng, làm trắng răng hiệu quả. Thực hiện đánh răng bằng muối 2 lần/ngày và thực hiện đều đặn 2 tuần để nhận thấy sự khác biệt.
Cách làm trắng răng tại nhà an toàn bằng hỗn hợp muối, chanh
Chanh là thành phần có tính kháng viêm cực tốt, đồng thời hỗ trợ làm trắng răng nhanh chóng. Trong chanh có chứa axit citric một thành phần có tác dụng giúp răng trắng sáng, khỏe mạnh kết hợp với muối tăng cường hiệu quả làm trắng, đồng thời loại bỏ mảng bám làm sạch răng. Công thức đơn giản chỉ cần dùng nước cốt chanh, muối theo tỉ lệ 1 quả chanh:1 thìa cafe muối. Thực hiện đánh răng bằng hỗn hợp này trong vòng 2-3 lần/tuần vào các buổi tối để tránh axit làm mòn răng, đánh răng trong vòng 2 phút để mảng bám tự động rơi ra, hơi thở thơm mát.
2. Cách làm trắng răng tại nhà tự nhiên bằng dầu dừa
Dầu dừa là một nguyên liệu có công dụng làm đẹp rất tốt bên cạnh đó còn hỗ trợ chăm sóc răng miệng, làm trắng răng. Dầu dừa cũng có công dụng diệt khuẩn rất tốt từ đó làm sạch răng miệng, loại bỏ vi khuẩn đồng thời làm giảm viêm nướu, giảm sâu răng và tăng cường hiệu quả trắng răng rất tốt.
Cách làm trắng răng tại nhà an toàn bằng dầu dừa đơn giản, chúng ta có thể ngậm dầu dừa như một nước súc miệng, hoặc dùng để đánh răng hiệu quả. bằng cách súc miệng, hãy lấy 1 muỗng dầu dừa sau đó nậm vào miệng, ngậm trong khoảng 3 phút thì súc miệng mạnh để đánh bay mảng bám trên răng sau đó tiếp tục súc miệng đến 10 hoặc 15 phút thì nhổ ra. Lưu ý dầu dừa có thể làm tắc nghẽn cống vì thế, hãy nhổ vào một túi rác rồi đem vứt. Kiên trì thực hiện 2 ngày/lần đều đặn trong vòng 2 – 3 tuần để thấy hiệu quả tích cực.
3. Cách làm trắng răng tại nhà bằng baking soda
Baking soda hay còn gọi là natri bicacbonat, là một chất tẩy rửa tự nhiên có thể được sử dụng để làm trắng răng. Baking soda có tác dụng loại bỏ các mảng bám và vết ố trên bề mặt răng, giúp răng trắng sáng hơn.
Cách tẩy trắng răng cấp tốc tại nhà Baking soda với nước
Đây là cách làm trắng răng tại nhà an toàn, đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bạn chỉ cần trộn baking soda với nước theo tỷ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp sệt. Sau đó, dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp và chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút. Cuối cùng, súc miệng lại thật sạch với nước.
Cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả với Baking soda, muối
Muối có tác dụng sát trùng và loại bỏ vi khuẩn trên răng, khi kết hợp với baking soda, muối sẽ giúp tăng cường hiệu quả làm trắng răng. Trộn baking soda với muối theo tỷ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp sệt. Sau đó, dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp và chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút, súc miệng lại thật sạch với nước sau khi đã hoàn thành.
Cách làm trắng răng tại nhà an toàn bằng Baking soda với chanh
Chanh có chứa axit citric, có tác dụng tẩy trắng răng hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn baking soda với nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp sệt. Sau đó, dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp và chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút. Cuối cùng, súc miệng lại thật sạch với nước. Lưu ý axit citric có trong chanh có thể làm mòn men răng nếu sử dụng quá thường xuyên vì thế chỉ thực hiện 1-2 lần/tuần.
4. Tự tẩy trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính
Than hoạt tính là một chất có cấu trúc xốp, có khả năng hấp thụ các chất bẩn và tạp chất. Khi sử dụng than hoạt tính để làm trắng răng, than hoạt tính sẽ giúp loại bỏ các mảng bám và vết ố trên bề mặt răng, giúp răng trắng sáng hơn. Đây là cách làm trắng răng tại nhà an toàn mà ai cũng có thể thực hiện, mang lại hiệu quả tốt nhất.
Bạn có thể sử dụng các loại kem đánh răng than hoạt tính hoặc dùng than hoạt tính kết hợp với kem đánh răng thường ngày để mang lại kết quả nhanh nhất. Thực hiện đơn giản, chỉ cần lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ chấm vào than hoạt tính để đánh răng như thường ngày. Đánh trong 2 phút để làm sạch mảng bám, làm sạch răng. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để nhận thấy sự thay đổi tích cực.
Xem thêm các loại nước súc miệng làm sạch răng, tạo hơi thở thơm mát tại đây:
Set 2 Chai Nước Súc Miệng Listerine Cool Mint Antiseptic (1.5L)
5. Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản bằng cách sử dụng dâu tây
Dâu tây là một loại trái cây giàu vitamin C và axit malic, có tác dụng làm trắng răng tự nhiên. Vitamin C giúp loại bỏ các mảng bám và vết ố trên bề mặt răng, trong khi axit malic giúp làm sáng men răng.
Đắp mặt nạ cho răng bằng dâu tây
Đây là cách làm trắng răng tại nhà an toàn đơn giản nhất, bạn chỉ cần nghiền nát quả dâu tây rồi thoa dung dịch thu được lên răng và để yên trong vòng vài phút. Bằng cách này, kiên trì thực hiện 1 lần/ tháng hiệu quả trắng răng vô cùng rõ rệt.
Đánh răng với kem đánh răng và dâu tây
Tương tự, hãy nghiền nát quả dâu tây sau đó cho vào một ít kem đánh răng, thực hiện đánh hỗn hợp này trong vòng 2 phút/lần hiệu quả trắng răng sẽ nhận thấy rõ rệt.
6. Cách làm trắng răng tại nhà tự nhiên với chuối
Chuối là một loại trái cây giàu kali, vitamin C và vitamin B12 có tác dụng làm trắng răng, loại bỏ các mảng bám và vết ố trên bề mặt răng. Hiệu quả làm trắng răng được chứng minh, đây là cách làm trắng răng tại nhà an toàn bằng vỏ chuối hiệu quả, làm trắng răng nhanh chóng.
Để tẩy trắng răng bằng vỏ chuối đầu tiên hãy làm sạch răng bằng cách đánh răng bằng kem đánh răng sau đó dùng mặt trong của vỏ chuối đã chín chà nhẹ nhàng vào răng khoảng 2 phút để các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm sáng răng. Tương tự bạn cũng có thể làm ngược lại các bước này để có một hàm răng trắng sáng. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần để tăng hiệu quả trắng răng nhanh chóng.
7. Cách làm trắng răng tại nhà an toàn bằng nước vo gạo
Nước vo gạo được biết đến có công dụng làm trắng hiệu quả, trong nước vo gạo có chứa Kẽm, Vitamin B1, Saponin, có tác dụng kháng vi khuẩn, mài mòn nhẹ, giúp làm sạch mảng bám trên răng và làm răng trắng. Bằng cách này, hãy vo gạo như bình thường chứt nước đi bỏ đến lần vo gạo thứ 2, dùng nước này để súc miệng sau khi đánh răng. Thực hiện mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả làm trắng răng nhanh chóng.
8. Cách tự tẩy trắng răng tại nhà bằng cà chua
Trong cà chua có chứa chất chống oxy hóa như vitamin C, kali, magie,… bên cạnh công dụng làm đẹp cho da mặt, cà chua còn có tác dụng kháng khuẩn và ngăn ngừa mảng bám trên răng đồng thời bảo vệ răng nướu chắc khỏe. Sử dụng cà chua là cách làm trắng răng tại nhà an toàn, dễ thực hiện làm răng trắng sáng hơn trông thấy.
Làm trắng răng bằng hỗn hợp cà chua, chanh
Sử dụng cà chua và chanh theo tỉ lệ 1:1 trộn đều tạo thành hỗn hợp làm trắng răng. Dùng bàn chải đánh răng đánh sạch với hỗn hợp trong khoảng 2 phút sau đó súc miệng lại với nước để mang lại hiệu quả.
Cách làm trắng răng tại nhà an toàn bằng cà chua, muối
Xay nhuyễn cà chua sau đó trộn chung với muối tinh trắng để tạo hỗn hợp đánh răng. Dùng bàn chải thấm hỗn hợp vừa xay sau đó chà lên răng trong khoảng vài phút và súc miệng lại với nước hoặc đánh răng như thường. Kiên trì thực hiện mỗi tuần 2 lần để thấy hiệu quả.
Bên cạnh các cách thực hiện làm trắng răng tự nhiên tại nhà bằng những nguyên liệu dễ kiếm thì chúng ta có thể làm trắng răng bằng cách sử dụng các sản phẩm làm trắng răng chẳng hạn như kem đánh răng làm trắng răng, miếng dán trắng răng,…
Kem đánh răng Crest 3D White Advanced là loại kem đánh răng của Mỹ tốt nhất được đánh giá mang lại hiệu quả trắng răng, làm sạch mảng bám, vết ố vàng tốt. Crest 3D White giúp loại bỏ tới 80% mảng bám trên bề mặt cho hàm răng trắng, sáng bóng và chắc khỏe. Bên cạnh đó kem đánh răng này còn hỗ trợ ngăn ngừa hình thành vôi răng dẫn đến tình trạng sâu răng từ đó bảo vệ răng miệng toàn diện. Đánh răng 2 lần mỗi ngày để nhận thấy hàm răng trắng sáng.
Xem thêm:
Miếng dán trắng răng Crest 3D White Whitestrips 1 Hour Express là một phương pháp làm trắng răng chuyên nghiệp, hiện dại có tác dụng làm trắng răng, loại bỏ mảng bám chỉ trong 60 phút mỗi ngày. Miếng dán trắng răng có khả năng bám chặt vào từng chân răng, lấy đi những mảng bám thức ăn, vết ố vàng từ đó trả lại hàm răng trắng sáng. Với liệu trình 20 ngày hàm răng sẽ trắng sáng vượt trội như tẩy trắng tại Nha sĩ.
Lưu ý để thực hiện phương pháp tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả
Các phương pháp làm trắng răng tại nhà hoàn toàn an toàn, bảo vệ răng miệng và mang lại kết quả như mong đợi. Tuy nhiên, khi thực hiện phải lưu ý các vấn đề sau đây để đảm bảo hiệu quả trắng răng tốt nhất, nhanh chóng nhất.
- Chỉ nên thực hiện các phương pháp làm trắng răng tại nhà 2-3 lần/tuần. Sử dụng quá thường xuyên có thể gây hại cho men răng, làm tổn thương răng.
- Không nên chà xát quá mạnh khi đánh răng, tránh làm tổn thương men răng.
- Nếu thấy răng bị ê buốt, nhạy cảm hơn, hãy ngừng sử dụng phương pháp làm trắng răng đó.
- Thử nghiệm phương pháp làm trắng răng trên một diện tích nhỏ của răng trước khi sử dụng cho toàn bộ hàm răng. Điều này sẽ giúp bạn xác định được phương pháp đó có phù hợp với răng của bạn hay không.
- Đánh răng đúng cách và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám, những thức ăn thừa bám trên kẽ răng.
- Súc miệng bằng nước súc miệng thường xuyên để tăng cường hiệu quả.
Phần kết
Trên đây là tổng hợp 8 cách làm trắng răng tại nhà an toàn, nhanh chóng. Bách Hóa CC Shop hy vọng rằng những chia sẻ của chúng tôi có thể giúp ích cho bạn trong việc làm trắng răng hiệu quả, lấy lại tự tin cũng như nụ cười tỏa nắng.
Có thể bạn cũng quan tâm:
Phải Làm Sao Khi Bị Đau Răng số 8? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị
Kem Đánh Răng Của Mỹ Loại Nào Tốt? Top 5 Kem Đánh Răng Của Mỹ Tốt Nhất Hiện Nay
10 Cách Loại Bỏ Mảng Bám Trên Răng Tại Nhà An Toàn Không Cần Nha Sĩ
Nguyễn Hiền