7 Bước chăm sóc da ban đêm cơ bản cho người mới bắt đầu đạt hiệu quả cao

Chăm sóc da vào buổi tối có vai trò quan trọng không kém gì chăm sóc da vào buổi sáng. Đây là thời điểm da được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Các bước chăm sóc da buổi tối giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm, đồng thời cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

Nếu bạn mới bắt đầu chăm sóc da vào buổi tối và chưa biết cách cần phải làm những bước nào, Bách Hóa CC Shop sẽ mách cho bạn 7 bước chăm sóc da ban đêm cơ bản cho người mới bắt đầu hiệu quả, dưỡng da tốt hơn.

Vì sao cần phải chăm sóc da vào buổi tối?

Không những chăm sóc da vào buổi sáng, để làn da luôn tươi trẻ, được cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh thì chăm sóc da vào buổi tối có vai trò cực kỳ quan trọng. Buổi tối là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày tiếp xúc với môi trường bên ngoài như bụi bẩn, khói xe, ánh nắng mặt trời, lớp makeup,… Các bước chăm sóc da buổi tối giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, kem chống nắng và trang điểm, đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và ngăn ngừa lão hóa giúp da tươi trẻ.

Cụ thể, chăm sóc da vào buổi tối sẽ mang lại nhiều lợi ích cho da mặt như sau:

• Làm sạch da: Skincare buổi tối sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn,… tích tụ trên da trong suốt cả ngày. Làn da được làm sạch sẽ, lỗ chân lông sẽ thông thoáng, ngăn ngừa mụn và các vấn đề về da.
• Dưỡng ẩm da: Dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và căng bóng. Nếu không dưỡng ẩm, da sẽ bị khô ráp, nứt nẻ, dễ bị kích ứng và lão hóa sớm.

• Tái tạo và phục hồi da: Vào ban đêm, khi cơ thể nghỉ ngơi, các tế bào da cũng được tái tạo và phục hồi, sản sinh collagen và loại bỏ các tế bào gốc xấu trên da mặt. Chăm sóc da vào buổi tối giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho quá trình này đồng thời hấp thụ dưỡng chất tốt hơn giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.
• Dễ hấp thụ dưỡng chất: Buổi tối da được nghỉ ngơi sau một ngày dài
• Làm chậm quá trình lão hóa: Chăm sóc da ban đêm làm thúc đẩy quá trình sản xuất melatonin – một hoạt chất làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ da khỏi tia cực tím.

Chăm sóc da buổi tối hay buổi sáng quan trọng? Chăm sóc da buổi tối và buổi sáng đều quan trọng như nhau. Chăm sóc da buổi tối có thể được coi là quan trọng hơn một chút vì nó có thể giúp da phục hồi và tái tạo sau một ngày dài tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Còn chăm sóc da buổi sáng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các tác nhân môi trường khác. Dù là buổi sáng hay buổi tối bạn cũng nên chăm sóc da tuy nhiên đừng quên chăm sóc da buổi tối để phục hồi và tái tạo da hiệu quả.

Chăm sóc da ban đêm cơ bản gồm những bước nào? Quy trình thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản vào ban đêm

Việc chăm sóc da vô cùng quan trọng nhất là những bạn đã bước sang tuổi dậy thì. Thời gian chăm sóc da tùy thuộc vào mỗi người tuy nhiên chăm sóc da hàng ngày mỗi buổi tối sẽ giúp cải thiện làn da, giúp da sáng khỏe, mịn màng đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa.

Chăm sóc da ban đêm cơ bản gồm những bước nào? Theo các chuyên gia, các bước chăm sóc da cơ bản sẽ gồm những bước sau đây:

• Làm sạch
• Cân bằng độ pH
• Cấp ẩm
• Các sản phẩm đặc trị khác.

Tùy vào từng loại da chúng ta sẽ có những cách chăm sóc da mặt theo những bước khác nhau. Đặc biệt với những làn da khuyết điểm, nhiều mụn thì chăm sóc da cơ bản vào ban đêm sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này. Dưới đây là quy trình chăm sóc da ban đêm cơ bản có thể tham khảo:

1. Tẩy trang 

Tẩy trang là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da. Các bụi bẩn, vi khuẩn, lớp makeup không thể dễ dàng làm sạch bằng nước hoặc sữa rửa mặt thông thường chính vì thế tẩy trang là một giải pháp hiệu quả giải quyết vấn đề này. Nước tẩy trang cùng bông tẩy trang sẽ làm sạch sâu da mặt, bên cạnh đó còn hỗ trợ thông thoáng lỗ chân lông lấy đi các dầu thừa, bụi bẩn, lớp makeup còn sót trên da mặt để da mặt nhẹ nhàng hơn, thông thoáng.

Đối một chu trình chăm sóc da dù là chăm sóc da vào ban ngày hay chăm sóc da ban đêm cơ bản thì thì làm sạch da với nước tẩy trang là vô cùng cần thiết và không thể thiếu. Hãy rửa tay thật sạch sau đó lấy miếng bông tẩy trang thấm vào loại nước tẩy trang yêu thích để làm sạch da. Sau khi tẩy trang làn da sẽ có độ mềm mướt, sạch sẽ và thông thoáng điều này tạo điều kiện vô cùng tốt cho việc hấp thụ các dưỡng chất ở các bước sau diễn ra tốt hơn.

Trên thị trường hiện có rất nhiều dòng nước tẩy trang cho da mặt phù hợp với mọi loại da từ da khô, da thường đến da nhạy cảm. Để đảm bảo chọn được loại nước tẩy trang phù hợp, không lên mụn hãy xác định xem da mình thuộc loại da gì, có bị kích ứng bởi thành phần nào hay không sau đó có thể lựa chọn để làm sạch da hiệu quả.

Xem thêm: Review 5 Loại Nước Tẩy Trang Quốc Dân Giá Rẻ An Toàn Cho Mọi Loại Da

2. Rửa mặt cùng sữa rửa mặt làm sạch da hoàn toàn

Tiếp theo của bước tẩy trang là bước làm sạch da mặt cùng sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch dầu nhờn, bụi bẩn, và đặc biệt là lớp makeup. Đây là bước làm sạch da mặt hoàn toàn hạn chế bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn. Buổi tối da mặt thường tích tụ nhiều bụi bẩn do nguyên ngày phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt sẽ đảm bảo da thông thoáng, sạch sẽ hoàn toàn.

Đây là cách chăm sóc da ban đêm đơn giản cho người mới làm gia tăng hiệu quả các bước dưỡng tiếp theo. Nếu bạn không biết nên dùng loại sữa rửa mặt nào phù hợp với làn da mình, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu được sữa rửa mặt là gì và giải đáp mọi thắc mắc lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp:

Cách Chọn Sữa Rửa Mặt Phù Hợp Cho Từng Loại Da Mang Lại Hiệu Quả Cao Nhất

Sữa Rửa Mặt là gì? Giải Đáp Tất Tần Tật 5 Thắc Mắc Về Sữa Rửa Mặt Có Thể Bạn Chưa Biết

3. Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết cho da mặt cũng là một bước không thể thiếu trong chăm sóc da. Quá trình này sẽ loại bỏ tế bào chết trên da mặt, tăng cường khả năng tái tạo da loại bỏ lớp sần sùi, thiếu sức sống. Tẩy tế bào chết cho da vào buổi tối sẽ giúp việc tái tạo da diễn ra tốt hơn đồng thời tránh được những tác động của ánh nắng mặt trời khiến cho da nhạy cảm. Kiên trì tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần mỗi tuần, làn da sẽ đều màu hơn, giảm các vấn đề da mặt như sạm da, mụn,…

Đây là bước cần thiết trong chu trình chăm sóc da ban đêm cơ bản tuy nhiên không nên thực hiện mỗi ngày vì tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ khiến da dần bị bào mòn, mỏng hơn trông thấy. Trên thị trường hiện có rất nhiều dòng tẩy tế bào chết cho da tuy nhiên lựa chọn loại tẩy tế bào chết cho da mặt phù hợp sẽ tránh được những tình trạng da kích ứng, nổi mụn. Nên tẩy da chết vật lý hay hóa học tùy thuộc vào loại da, nhu cầu, sở thích của mỗi người vậy nên cần lựa chọn đúng loại tẩy tế bào chết cho da.

4. Sử dụng toner 

Toner hay còn gọi là loại nước cân bằng, loại nước này có tác dụng cân bằng độ pH trên da ngay sau khi rửa mặt. Sau khi rửa mặt, làn da sẽ có sự thay đổi về độ pH, da thường khô hơn, thiếu độ ẩm vì thế sử dụng toner là bước làm sạch da, cân bằng độ pH, cung cấp độ ẩm giúp da mềm mịn.

Nước hoa hồng tế bào gốc The Stem Cell Skin Lotion là giải pháp chăm sóc da của Nhật Bản. Sản phẩm có chiết xuất từ nhau thai, tế bào gốc kết hợp với Retinol, HA, là những thành phần giúp cân bằng pH, độ ẩm giúp da tươi sáng, đều màu bạn có thể tham khảo. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng bất kỳ một loại toner nào, tùy vào đặc điểm làn da, vấn đề da đang gặp phải để cải thiện.

Xem thêm: Nước Hoa Hồng Chinoshio Dokudami Lá Diếp Cá (500ml)

5. Đắp mặt nạ cho da

Các bước chăm sóc da cơ bản vào ban đêm không thể thiếu đắp mặt nạ. Đắp mặt nạ để làn da được thư giãn, cấp ẩm cho da có thêm dưỡng chất làm mềm da, chống lão hóa. Dù da bạn là loại da khô hay da thường, da dầu hay da nhạy cảm đắp mặt nạ cho da sẽ làm sạch sâu, cấp ẩm, kiềm dầu, giảm thâm sạm, tạo độ săn chắc, đàn hồi và nuôi dưỡng da khỏe đẹp từ sâu bên trong,…

Các loại mặt nạ từ thiên nhiên, mặt nạ giấy đều có công dụng tốt cho da, giúp da hấp thu dưỡng chất. Hãy sử dụng các mặt nạ có các thành phần thiên nhiên như dưa leo, nha đam, nghệ, trà xanh, mật ong,… không gây kích ứng trên da. Tốt nhất bạn chỉ nên đắp mặt nạ cho da từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để cấp ẩm đầy đủ, bổ sung dưỡng chất cho da.

6. Dùng serum

Serum là một sản phẩm dưỡng da có kết cấu dạng lỏng, chứa các thành phần dưỡng chất cô đặc, có tác dụng chuyên sâu để cải thiện các vấn đề của da như: Cấp ẩm, dưỡng trắng, chống lão hóa, trị mụn,…Sử dụng serum chăm sóc da ban đêm cơ bản cải thiện các vấn đề về da, tái tạo cho da tốt nhất. Tùy thuộc vào từng đặc điểm loại da có thể chọn serum có những thành phần phù hợp.

7. Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm ban đêm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và không bị khô ráp. Khi ngủ, da sẽ bước vào quá trình tái tạo, sửa chữa các tế bào da bị tổn thương. Kem dưỡng ẩm ban đêm giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho quá trình này, giúp da tươi trẻ và khỏe mạnh. Ngoài ra, làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ giúp tăng độ đàn hồi, làn da căng bóng từ đó hạn chế nếp nhăn, chân chim,… để qua đêm để nuôi dưỡng làn da tốt nhất.

Xem thêm: Top 5 kem dưỡng ẩm dành cho da khô tốt nhất hiện nay

Phần kết

Trên đây là tổng hợp các bước chăm sóc da ban đêm cơ bản cho người mới bắt đầu. Các bước này đều quan trọng cho da tuy nhiên chúng ta có thể không cần phải đảm bảo đầy đủ các bước mà hãy tập trung vào bước làm sạch da và cung cấp độ ẩm. Làn da bạn sẽ được cải thiện hơn trông thấy, làn da căng bóng và tràn đầy sức sống từ đó ngăn chặn quá trình lão hóa.

Lưu ý để có một chu trình chăm sóc da đạt hiệu quả, hãy tham khảo sản phẩm chính hãng, chọn những thương hiệu uy tín và có chiết xuất từ các thành phần tự nhiên để đảm bảo an toàn. Kiên trì thực hiện mỗi ngày các bước chăm sóc da ban đêm cơ bản để sở hữu làn da trẻ trung. Bách Hóa CC Shop hy vọng chia sẻ của chúng tôi có thể giúp ích cho bạn có một làn da như mong muốn.

Có thể bạn cũng quan tâm:

Kinh Nghiệm Dưỡng Da Khi Đi Du Lịch Mùa Hè – Top 5 Sản Phẩm Chăm Sóc Da Cần Thiết

Tuổi 30 Cần Làm Gì Để Chăm Sóc Da Đẹp Rạng Ngời Như Thiếu Nữ?

Nám Da Là Gì? Nguyên Nhân Và Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da Nám Đơn Giản Tại Nhà

Nguyễn Hiền