Blog kiến thức
Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Răng Miệng Cho Trẻ Em Từ 1 Đến 9 Tuổi Đúng Cách
Chăm sóc răng miệng cho trẻ em là việc làm vô cùng cần thiết để răng con phát triển đầy đủ và chắc khỏe, đồng thời ngăn ngừa các bệnh về răng miệng, nguy sâu răng ở trẻ. Nhưng chăm sóc răng miệng cho như thế nào? Mỗi ở mỗi độ tuổi, cần lưu ý gì để bảo vệ sức khỏe răng miệng của con? Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây của Bách Hóa CC Shop để biết Cách Chăm Sóc Răng Miệng Cho Trẻ Em Từ 1 Đến 9 Tuổi Đúng Cách nhé.
Nguyên nhân nào dẫn đến các bệnh về răng miệng ở trẻ?
Theo thống kê gần đây, ở nước ta có trên 85% trẻ em bị sâu răng, trên 80% người trưởng thành có viêm lợi, viêm quanh răng. Điều đó cho thấy vấn đề chăm sóc và bảo vệ sức khỏe răng miệng ở trẻ vẫn chưa được thực sự chú trọng đến.
Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến các bệnh về răng miệng ở trẻ em, trong đó có thể kế đến như:
- Trẻ đang trong quá trình mọc và phát triển răng: Đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng vùng nướu, lợi của các con trở nên nhạy cảm và sưng đau, thậm chí có thể gây ra các viêm nhiễm tại vùng răng đang mọc.
- Do mảng bám thức ăn tích tụ lâu ngày: Trẻ nhỏ chưa có khả năng tự đánh răng, cần đến sự trợ giúp của cha mẹ để làm sạch răng miệng. Tuy nhiên, một số phụ huynh chủ quan không làm sạch hiệu quả răng miệng của con, lâu ngày dẫn đến các mảng thức ăn tích tụ, bám vào răng, tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi.
- Do thói quen ăn uống: Trẻ nhỏ rất thích ăn những đồ ngọt, nếu trẻ tiêu thụ lượng đồ ngọt quá nhiều có thể dẫn đến tổn thương niêm mạc miệng, vi khuẩn sẽ xâm nhập vào bên trong gây ra các bệnh về răng miệng. Hơn nữa, khi trẻ ăn đồ ngọt mà không vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn tấn công, gây ra tình trạng sâu răng ở trẻ.
- Những thói quen xấu: Ăn những đồ ăn quá cứng, quá lạnh hoặc quá nóng cũng ảnh hưởng đến vấn đề răng miệng của trẻ. Ngoài ra hay cắn móng tay, ngậm hoặc cấn đồ chơi cũng có thể khiến vi khuẩn xâm nhập và gây ra các vấn đề về răng miệng.
Các nguy cơ tiềm ẩn nếu không vệ sinh răng miệng đúng cách ở trẻ
Không biết cách chăm sóc răng miệng cho trẻ em đúng cách là nguyên nhân gây ra các bệnh và tình trạng nguy cơ sau:
- Sâu răng ở trẻ: Điều này không chỉ gây mất thẩm mỹ, mà còn khiến trẻ đau nhức, ê buốt răng, về lâu dài có thể khiến trẻ bị áp xe răng, răng bị hỏng, mất răng, ổ xương răng bị tiêu đi. Điều này gây bất tiện trong quá trình ăn uống, phát âm của trẻ, thậm chí ảnh hưởng đến phát triển xương hàm và khuôn mặt của trẻ sau này.
- Viêm nướu: Răng miệng không được làm sạch có thể khiến trẻ bị viêm nướu, nướu bị sưng, mưng mủ, nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến lở loét toàn bộ vùng miệng.
- Bệnh viêm tủy răng: Nếu không điều trị tình trạng sâu răng ở trẻ, để kéo dài, sâu răng trở nên trầm trọng hơn, khi đó sẽ viêm sang tủy răng gây ra bệnh viêm tủy răng. Trẻ sẽ có dấu hiệu đau nhức răng liên tục, cản trở đến quá trình ăn uống, thậm chí phá sốt.
- Ngoài ra, không chăm sóc răng miệng đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra các tình trang khác như: nấm ở lưỡi, viêm lưỡi, răng mọc lệch, hô, móm.
- Thậm chí có nghiên cứu đã chỉ ra mắc sâu răng và viêm nướu khi trẻ còn nhỏ có thể liên quan hoặc dẫn đến đến các bệnh khác khi trưởng thành như: bệnh tiểu đường,bệnh mạch máu não, xơ cứng động mạch, bệnh đường hô hấp, xương thủy tinh,…
Vì vậy qua tâm và chăm sóc răng miệng cho trẻ em từ sớm là vấn đề cực kỳ quan trọng để đảm bảo con đường phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
Hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng cho trẻ em từ 1 đến 9 tuổi đúng cách
Ở mỗi giai đoạn và độ tuổi khác nhau còn cần những biện pháp vệ sinh răng miệng khác nhau đảm bảo phù hợp với tình trạng răng miệng của con. Để con phát triển răng chắc khỏe, trắng sáng và không bị các bệnh về răng miệng, các bậc làm cha mẹ cần nắm rõ các cách để chăm sóc răng miệng cho con.
Dưới đây là các cách chăm sóc răng miệng ứng với các giai đoạn khác nhau của trẻ do Bách Hóa CC tổng hợp, bạn có thể tham khảo.
Hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng cho trẻ từ 8 tháng tuổi
Đây là khoảng thời gian các con bắt đầu mọc những chiếc răng sữa đầu tiên, cũng là thời gian con bắt đầu ăn dặm. Thời gian này con vẫn còn uống sữa mẹ và đây chính là “loại nước súc miệng” cho con.
Tuy nhiên, để làm sạch và chăm sóc răng miệng cho trẻ tốt hơn, các mẹ có thể dùng băng gạc thấm ít muối sinh lý loãng hoặc rơ miệng được bán tại các nhà thuốc để vệ sinh nhẹ nhàng vùng răng miệng của con.
Hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng cho trẻ từ 1 – 2 tuổi
Trong giai đoạn này để chăm sóc răng miệng cho trẻ em hiệu quả, các cha mẹ nên dùng bàn chải mềm được thiết kế phù hợp cho giai đoạn từ 1 tuổi kết hợp với nước ấm, để làm sạch vùng miệng của con.
Trong quá trình vệ sinh răng, cha mẹ nhớ dùng lực nhẹ, vệ sinh kỹ càng bên trong và bên ngoài vùng hàm của con. Đối với vùng nướu chưa mọc răng, cha mẹ có thể dùng băng gạc thấm nước muối để vệ sinh cho con.
Đối với trẻ từ 18 tháng, cha mẹ có thể tham khảo xịt chống sâu răng cho trẻ Tampei của Nhật để bảo vệ răng trẻ chắc khỏe, ngăn chặn nguy cơ mắc sâu răng sớm.
Bé từ 2 tuổi trở lên có thể tham khảo sản phẩm nước súc miệng để làm sạch răng miệng tốt hơn, bạn có thể tham khảo dưới đây:
Hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng cho trẻ từ 3 – 6 tuổi
Vào giai đoạn này của trẻ, những chiếc răng cối sữa bắt đầu mọc lần lượt, hàm răng của con sẽ dần được hoàn thiện bởi những chiếc răng nhỏ xinh. Giai đoạn mọc răng sữa kết thúc với sự xuất hiện đầy đủ của 20 chiếc răng và sau đó là giai đoạn thay răng vĩnh viễn. Chính vì vậy, bắt đầu từ giai đoạn này cần chú trọng trong khâu vệ sinh răng miệng của con để tránh tình trạng sâu răng.
Lúc này, bé đã có thể tự đánh răng dưới sự hướng dẫn của bố mẹ. Để con đánh răng đúng cách và sử dụng bàn chải thành thạo, ba mẹ nên giám sát con đánh răng 2 lần/ngày để răng miệng sạch sẽ và chắc khỏe.
Nên chọn cho con kem đánh răng có thành phần fluor ngừa sâu răng, cùng với những hương vị thơm để bé yêu thích việc đánh răng mỗi ngày. Nhiều trẻ sẽ có thói quen mút hoặc nút kem đánh răng nên cần chọn loại kem đánh răng đảm bảo an toàn sau khi nuốt phải.
Bàn chải đánh răng cho bé cần mua phù hợp với độ tuổi của con và thay định kỳ 3 tháng/1 lần. Bạn có thể tham khảo Bàn Chải Điện Trẻ Em để làm sạch vùng răng miệng của con kỹ lưỡng và nhanh chóng hơn.
Với trẻ từ 3 tuổi trở lên, bố mẹ có thể hướng dẫn con làm sạch răng bằng chỉ nha khoa để tăng hiệu quả chăm sóc răng miệng ở trẻ, giúp bé có bộ răng chắc khỏe và sạch sẽ.
Hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng cho trẻ từ 6 – 9 tuổi
Giai đoạn này bé đã biết cách tự mình làm sạch răng miệng nhưng bố mẹ vẫn nên kiểm tra con đã đánh răng đúng cách và đều đặn chưa. Đồng thời nên tạo thói quen cho con mỗi lần ăn đồ ngọt nên vệ sinh răng miệng sau đó để chăm sóc răng miệng cho trẻ tốt hơn.
Để con hứng thú và yêu thích việc đánh răng, cha mẹ nên đánh răng cùng lúc với con, trò chuyện với con về tầm quan trọng của chăm sóc răng miệng ở trẻ em, sử dụng các sản phẩm bàn chải và kem đánh răng thiết kế đẹp mắt khiến trẻ yêu thích.
Đồng thời, phụ huynh nên hướng dẫn con đánh răng đúng cách, vệ sinh sạch răng đủ ba mặt răng: mặt trước, mặt sau và mặt nhai và cách dùng bàn chải đúng cách để làm sạch hiệu quả, tránh làm trầy xước vùng lợi khi đánh răng.
Chăm sóc răng miệng cho trẻ nhỏ bằng chế độ ăn uống hợp lý
Bên cạnh vệ sinh răng miệng cho trẻ đúng cách thì một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học cũng là cách chăm sóc răng miệng cho trẻ hiệu quả. Tăng cường các thực phẩm tốt cho quá trình phát triển răng của trẻ, cùng với đó là hạn chế các món ăn có thể gây hại cho răng lợi của bé. Dưới đây là một số gợi ý về chế độ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe răng miệng của trẻ.
- Tăng cường các sản phẩm giàu vitamin D và giúp phát triển xương và răng chắc khỏe của trẻ. Mẹ có thể cho bé uống sữa hoặc ăn những thực phẩm giàu canxi và vitamin D như phomai, cua ốc, tôm, ghẹ, tép, cá, rau lá màu xanh đậm, các loại đậu…
- Cung cấp các thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường sản sinh collagen, tăng cường hệ miễn nhiễm, chống nhiễm khuẩn chân răng ở trẻ. Cha mẹ có thể thêm vào thực đơn của con các loại thực phẩm giàu vitamin C như ổi, cam, táo, dâu, đu đủ, cà chua, bông cải xanh, xoài…
- Các loại thực phẩm giàu photpho cũng nên có trong thực đơn hỗ trợ chăm sóc răng miệng cho trẻ em. Photpho giúp tạo nên hệ xương và hàm răng chắc khỏe vì vậy hãy thêm các thực phẩm giàu photpho vào bữa ăn của các con như thịt gà, thịt nội tạng, hải sản, các loại ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch…
- Hạn chế để con ăn đồ ngọt, các loại bánh kẹo quá nhiều. Nên để con ăn với một lượng thích hợp và đánh răng sau khi ăn để ngăn ngừa nguy cơ sâu răng ở trẻ.
- Tránh để trẻ ăn những món ăn quá nóng, quá lạnh hoặc quá cứng. Trẻ nhỏ răng sẽ chưa hoàn toàn phát triển như ở người lớn vì vậy nên cho con ăn các thực ăn có mềm, không không quá nóng và lạnh để bảo vệ răng của con.
- Ngoài ra, bố mẹ nên nhắc nhỡ con mình nên uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Uống thiếu nước khiến cổ họng khô cũng là nguyên nhân làm vi khuẩn trong vòm miệng sinh sôi nhiều hơn.
Kết Luận
Vệ sinh và chăm sóc răng miệng cho trẻ em đúng cách giúp con có một hàm răng chắc khỏe và sáng bóng, đồng thời ngăn ngừa các bệnh về răng miệng, giúp con khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
Trên là những thông tin về Cách chăm sóc răng miệng cho trẻ em từ 1 đến 9 tuổi đúng cách do Bách Hóa CC tổng hợp. Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã biết được cách để vệ sinh và chăm sóc răng miệng của con yêu. Chúc bạn và gia đình luôn vui khỏe và hãy để lại bình luận nếu có bất kỳ thắc mắc nào nhé.
Có thể bạn cũng quan tâm:
Kem Đánh Răng Của Mỹ Loại Nào Tốt? Top 5 Kem Đánh Răng Của Mỹ Tốt Nhất Hiện Nay
Diệu Mai