5 Tuyệt chiêu chăm sóc da mặt trong ngày đèn đỏ giúp da sáng khỏe, mịn màng

Ngày đèn đỏ là ngày khá nhạy cảm của các chị em phụ nữ. Vào ngày này, tâm sinh lý chị em sẽ thay đổi bất thường do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, không những tính cách khó chịu mà cơ thể cũng dần mệt mỏi, có những biểu hiện khó ưa, khó chiều. Bên cạnh đó, do sự thay đổi nội tiết tố, da mặt cũng trở nên sạm hơn, nổi mụn đồng thời lỗ chân lông to trông mất thẩm mỹ. Những biểu hiện này nếu không có biện pháp khắc phục, chăm sóc có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực tới làn da làm tình trạng trở nên nghiêm trọng.

Nhằm giúp chị em có cách chăm sóc da đúng cách trong ngày đèn đỏ, Bách Hóa CC Shop mách bạn 5 cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ có thể áp dụng để cải thiện tình trạng giúp da mặt trở nên rạng rỡ hơn trong ngày đèn đỏ.

Tại sao phải chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ?

Ngày đèn đỏ được xem là ngày “kinh khủng” nhất đối với chị em phụ nữ, không chỉ hành hạ về mặt thể xác như những cơn đau bụng, đau lưng, căng tức bụng mà sắc đẹp cũng bị ảnh hưởng. Vào thời kỳ này, làn da của chị em phụ nữ sẽ gặp một số vấn đề sau đây:

• Da khô, thiếu nước: Do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, luc này làn da các chị em sẽ sản sinh ít bã nhờn hơn, dẫn đến tình trạng da khô, bong tróc, thiếu sức sống.
• Mụn trứng cá: Sự thay đổi nội tiết tố cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn trứng cá bùng phát, đặc biệt là ở vùng chữ T. Một số trường hợp đặc tính cơ thể, và cách chăm sóc da mặt, làn da không chỉ xuất hiện mụn trứng cá mà còn có thể xuất hiện các nốt mụn lớn như mụn mủ, mụn viêm,… cần phải có cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ đúng cách để cải thiện tình trạng này.

• Da nhạy cảm, dễ kích ứng: Da trong thời kỳ đèn đỏ thường trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng bởi các tác nhân từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn, ánh nắng mặt trời,… gây ra nhiều tác động tiêu cực lên da mặt.

Chính những vấn đề này đã cho thấy việc chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ là một việc vô cùng quan trọng. Có cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ đúng cách da mặt sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, mịn màng, hạn chế tình trạng khô da, mụn trứng cá và da nhạy cảm. Bên cạnh đó, có một chu trình chăm sóc da tốt nhất sẽ tăng cường sức đề kháng cho da, giúp da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài từ đó da tươi sáng, rạng rỡ hơn. Các chị em sẽ cảm thấy thoải mái, không còn tự ti trong những ngày nhạy cảm này.

5 Cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ không thể bỏ qua giúp da trắng sáng, sạch mụn

Như vậy, làn da của phụ nữ trong ngày đèn đỏ chịu ảnh hưởng không nhỏ thường có những thay đổi về nội tiết tố, khiến da trở nên nhạy cảm hơn, dễ nổi mụn, sạm nám,… Việc chăm sóc da mặt những ngày đèn đỏ là vô cùng quan trọng, giúp làn da luôn khỏe mạnh, rạng rỡ. Để được như vậy, dưới đây là 5 cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ mà bạn có thể tham khảo:

1. Vệ sinh da mặt sạch sẽ

Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da, dù là những ngày thường hay những ngày makeup, những ngày đèn đỏ. Lúc này làn da rất nhạy cảm, chỉ những tác động nhẹ của bụi bẩn, vi khuẩn cũng có thể khiến da mặt trở nên xấu xí, thay đổi. Chính vì thế, trước những tác động này gây ra trên da mặt bạn hãy chú trọng vào chu trình làm sạch da. Làm sạch da hoàn toàn bằng những bước cơ bản như tẩy trang, sữa rửa mặt. Đây là cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ hiệu quả, chăm sóc da tốt nhất.

Tẩy trang thật sạch bằng các loại nước tẩy trang chuyên dụng vào các buổi sáng và tối. Bạn nên tẩy trang kỹ lưỡng vào cuối ngày để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da mặt sau đó, rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch một cách hoàn toàn. Với cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ này, dù không ra ngoài nhiều, không tiếp xúc nhiều với bụi bẩn, không khí bạn cũng nên tẩy trang một cách kỹ lưỡng. Lưu ý nên dùng loại nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ để cấp ẩm cho da, hạn chế khô da.

Nước tẩy trang Bioderma là một loại nước tẩy trang quốc dân được nhiều người tin dùng. Với thành phần lành tính, siêu dịu nhẹ, loại nước tẩy trang này sẽ làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, cặn trang điểm đồng thời làm mềm da giúp da giữ được độ ẩm cần thiết trên gương mặt. Làn da sẽ trở nên sạch khuẩn từ đó các lỗ chân lông thông thoáng hơn, dễ chịu hơn tránh cảm giác nặng da mặt do nhờn rít, bụi bẩn bám vào. Làm sạch da mặt là cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ đơn giản nhất nhưng mai lại hiệu quả tích cực.

Xem thêm các loại nước tẩy trang chính hãng tại Bách Hóa CC Shop:

Nước tẩy trang *Hồng* Bioderma (500ml) – Hàn Quốc

Nước tẩy trang *Xanh Lá* Bioderma Sebium H2O (500ml) – Hàn Quốc

Nước tẩy trang Hatomugi Cleansing & Pore Clear (500ml)

2. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da mà nhiều chị em thường bỏ qua. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào da chết bám lại trên da khiến da sần sùi, thiếu sức sống và trả lại một làn da sáng mịn, mềm mại. Đặc biệt hơn, tẩy tế bào chết cho da mặt, làn da sẽ trở nên dễ hấp thụ dưỡng chất hơn là bước cực kỳ quan trọng giúp các dưỡng chất thấm sâu, gia tăng hiệu quả dưỡng da mặt, là cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ không nên xem nhẹ.

Ngày đèn đỏ, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn chính vì thế hãy ưu tiên chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết lành tính, dịu nhẹ để tránh những tổn thương trên da. Bạn hoàn toàn có thể chọn những thành phần tự nhiên có tác dụng tẩy tế bào chết cho da mặt như yến mạch, mật ong hay bã cafe,… những thành phần này sẽ lấy đi tế bào chết một cách nhẹ nhàng đồng thời làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn ẩn sâu trong chân lông từ đó da dẻ trở nên thông thoáng, dễ chịu.

Lưu ý: Nên thực hiện cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ bằng cách tẩy tế bào chết từ 2 đến 3 lần/tuần, không nên tẩy quá nhiều tránh bào mòn da.

3. Dưỡng ẩm cho da

Da khô là vấn đề phổ biến nhất trong thời kỳ đèn đỏ kèm với đó là hiện tượng da bị bong tróc, nhợt nhạt, thiếu sức sống do hormon trong cơ thể thay đổi. Điều này sẽ khiến cho làn da nhạy cảm hơn, gây ra cảm giác khó chịu.  Vì vậy, việc dưỡng ẩm cho da là vô cùng quan trọng, là cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ hiệu quả. Tùy vào từng tình trạng da mặt, làn da sẽ cần cung cấp một độ ẩm phù hợp. Hãy chắc chắn rằng da mặt không quá ẩm cũng như không quá khô, đảm bảo cân bằng độ ẩm giúp da được chăm sóc tốt nhất.

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ, không gây nhờn rít cho da. Kem dưỡng ẩm Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream là loại kem dưỡng ẩm có chiết xuất từ các thành phần lành tính được các chuyên gia da liễu khuyên dùng mang đến hiệu quả tích cực đến làn da. Kem dưỡng có các thành phần cấp ẩm cho da giúp da luôn mềm mại tự nhiên đồng thời làm giảm nếp nhăn, mờ thâm nám một cách hiệu quả.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các sản phẩm chăm sóc da mặt, dưỡng ẩm cho da tốt nhất dưới đây:

Kem 2 Tuýp Kem Dưỡng Ẩm Giảm Nếp Nhăn StriVectin Advanced Retinol + SPF 30 (30ml)

Set 2 Tuýp Kem Dưỡng Ẩm Roc Nâng Cơ Mặt RoC Multi Correxion Lifting Cream (77ml)

Set 2 Tuýp Kem Dưỡng Da Ban Ngày RoC Retinol 2 Pack Correxion DAY Cream with SPF 30 & Vitamin C Serum

4. Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ. Đây là một cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ tuyệt vời để cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da khỏe mạnh, mịn màng hơn. Việc đắp mặt nạ cho da sẽ cải thiện tình trạng da khô, thiếu sức sống. Bạn có thể đắp mặt nạ tự nhiên như mặt nạ dưa chuột, mặt nạ lô hội,… hoặc sử dụng mặt nạ giấy có sẵn tùy theo tình trạng da mặt để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Bạn nên đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da thư giãn. 

Xem thêm: Có Nên Sử Dụng Mặt Nạ Giấy Hay Không? 3 Mẹo Sử Dụng Mặt Nạ Giấy Tiết Kiệm

5. Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp da tránh bị sạm nám, tàn nhang. Dù là ở trong nhà hay ra ngoài đường hãy che chắn thật kĩ kết hợp thoa kem chống nắng để tăng cường bảo vệ da, giúp da tránh những tổn thương do tia UV gây ra.

Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để kem chống nắng phát huy tác dụng, tăng cường khả năng chống nắng hiệu quả. Đừng để những ngày nhạy cảm này làm tổn thương da mặt. Sử dụng kem chống nắng là cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ hiệu quả.

Xem thêm:

Kem Chống Nắng Skin Aqua Tone Up UV Mint (New) (80g) – Nhật Bản

Set 2 Kem Chống Nắng Neutrogena Ultra Sheer 55 (147ml + 88ml) – Mỹ

Một số lưu ý để có cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ hiệu quả

Ngoài những cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ kể trên, để tăng cường khả năng chăm sóc da những ngày đèn đỏ, dưới đây là một số lưu ý:

• Hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn hoặc nước ngọt, nước có gas vào những ngày đèn đỏ.
• Ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi.
• Vệ sinh da mặt thường xuyên, chăm sóc da kỹ với các bước như tẩy trang, rửa mặt, thoa kem chống nắng, kem dưỡng ẩm,…

• Bổ sung các vitamin, khoáng chất, chất xơ có trong rau, củ quả, thực phẩm ăn hàng ngày để tăng cường dưỡng chất chăm sóc da.
• Thực hiện cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ, uống đủ nước mỗi ngày để cấp ẩm từ bên trong tăng khả năng tiết dịch nhờn tự nhiên tạo hàng rào bảo vệ da mặt.
• Tránh vận động quá mạnh trong ngày đèn đỏ, chỉ nên vận động nhẹ nhàng vào những ngày sau hành kinh để đảm bảo an toàn.
• Hạn chế trang điểm, chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng hoặc dùng đồ dùng trang điểm từ thiên nhiên để tránh kích ứng. Tốt nhất chỉ nên trang điểm cho gương mặt khi thật sự cần thiết.

Phần kết

Với những cách chăm sóc da mặt ngày đèn đỏ trên đây, bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ trong thời kỳ kinh nguyệt. Bách Hóa CC Shop mong rằng những chia sẻ của chúng tôi có thể giúp ích cho bạn chăm sóc da mặt một cách tốt nhất.

Có thể bạn cũng quan tâm:

Giải Pháp Cho Ngày Đèn Đỏ – Top 5 Cách Giảm Đau Bụng Kinh Hiệu Quả

Cách Dùng Băng Vệ Sinh Không Bị Tràn Trong Ngày Đèn Đỏ Các Chị Em Cần Lưu Ý

Có nên dùng băng vệ sinh hàng ngày không? Sai lầm khi sử dụng băng vệ sinh hàng ngày

Nguyễn Hiền