Blog kiến thức
Mách Bạn 5 Cách Chăm Sóc Da Khô Tại Nhà Hiệu Quả
Da khô là nguyên nhân chính gây tình trạng bong tróc, sần sùi trên bề mặt da, về lâu dài làm da mau xuống cấp, mau bị lão hóa da sớm. Hãy cùng tham khảo 5 cách chăm sóc da khô dưới đây để nâng cấp làn da chắc khỏe, mềm mịn nhé.
Da khô là gì? Nguyên nhân do đâu mà da bị khô?
Đầu tiên, chúng ta cần hiểu về khái niệm da khô là gì. Đây là một tình trạng thường gặp ở nhiều người, da khô là tình trạng bị thiếu nước tích hợp trong bề mặt da và lớp biểu bì, hoặc da bị thiếu độ ẩm do tuyến bã nhờn của da tiết quá ít và da bị thiếu ẩm dẫn đến khô ráp. Trong trường hợp da khô lâu ngày, không có cách chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả sẽ dẫn đến các nếp nhăn, chảy xệ và lão hóa da.
Để nhận biết da của mình có phải da khô không, bạn có thể áp dụng 2 cách sau: dùng giấy thấm dầu để xem lượng dầu trên mặt mình, nếu lượng dầu ít hoặc không có, có thể da bạn là da khô; cách thứ 2 là quan sát và xem lượng dầu trên da, hoặc dùng tay áp lên da, da khô thường tiết ít dầu hoặc không có dầu, sờ có cảm giác da sần sùi, bong tróc.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô có thể là do yếu tố bên trong hoặc yếu tố bên ngoài tác động, dưới đây là 3 nguyên nhân gây khô da thường gặp:
- Yếu tố bên trong: di truyền, nội tiết tố, quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, ăn uống thiếu chất,…
- Yếu tố bên ngoài: Do tác hại tiêu cực từ tia UV trong ánh sáng mặt trời, khói bụi, môi trường ô nhiễm, do thời tiết,…
Còn có nhiều yếu tố khác gây ảnh hưởng đến da, làm da bị khô như uống ít nước, chăm sóc da sai cách, chế độ sinh hoạt không phù hợp.
Da khô cần có cách chăm sóc phù hợp, giúp da cấp ẩm đầy đủ và ngậm nước, chăm sóc da khô tại nhà đúng cách giúp hạn chế tình trạng khô da, da bị bong tróc gây mất thẩm mỹ.
Cách chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả
Chăm sóc da khô không hề khó như bạn nghĩ, cũng không phải đến các trung tâm làm đẹp, spa vừa tốn thời gian và chi phí cao. Bạn có thể áp dụng các bước chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả dưới đây do Bách Hóa CC gợi ý.
Chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm
Chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả không thể không đề cập đến sử dụng kem dưỡng. Chính vì da không đủ độ ẩm, tình trạng thoát hơi nước qua lớp biểu bì diễn ra quá nhanh dẫn đến da khô, sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ bổ sung và khóa ẩm cho da hiệu quả.Kem dưỡng ẩm cũng đóng vai trò là lớp khóa dưỡng chất đã được thoa lên mặt của các bước skincare trước đó.
Để làm rõ hơn tác dụng của kem dưỡng ẩm trong chăm sóc da khô tại nhà, có thể điểm qua các công dụng của kem dưỡng ẩm:
- Cung cấp các tinh chất dưỡng ẩm, thấm sâu vào các lớp tế bào da, giúp giữ nước và dưỡng ẩm hiệu quả, giải quyết nguyên nhân gây khô da.
- Tăng cường đề kháng da, bổ sung các thành phần kích thích sản sinh collagen, làm da săn chắc, đàn hồi và giảm các dấu hiệu lão hóa trên da.
- Cung cấp thêm các thành phần khác để dưỡng da trắng sáng, bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường.
Tuy nhiên, trong chăm sóc da khô tại nhà thì mọi người nên chọn sản phẩm kem dưỡng gốc có tính dầu mạnh hoặc dạng kem đặc nhằm tăng cường cung cấp nước và độ ẩm cho da, nếu da bị nứt nẻ thì nên sử dụng kem dưỡng dạng sáp. Các dạng kem dưỡng này sẽ kéo dài thời gian giữ ẩm và khóa ẩm trên da, phù hợp để chăm sóc da khô.
Thành phần kem dưỡng cho da khô, nêu ưu tiên các thành phần như acid hyaluronic ( có thể giữ trọng lượng nước gấp 1000 lần chính nó), ceramide, glycerin, salicylic acid, gluco-glycerol,… đây là các thành phần giúp tăng cường cấp ẩm và dưỡng ẩm hiểu quả cho da.
Một số sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp chăm sóc da khô tại nhà, mọi người có thể tham khảo:
Dưỡng Ẩm Cho Da Khô Neutrogena Hydro Boost Gel – Cream Extra (48g)
Chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả bằng cách đắp mặt nạ
Ngoài sử dụng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm lâu dài và xử lý tình trạng da khô thì đắp mặt nạ cũng là một cách chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả.
Mặt nạ cấp và dưỡng ẩm là vị cứu tinh tức thời cho da khô, da bị bong tróc và nứt nẻ do thiếu ẩm nghiêm trong thời gian dài. Không chỉ dừng lại ở công dụng cấp ẩm cho da, dắp mặt nạ còn giúp phục hồi da bị tổn thương, phục hồi lớp màng giữ ẩm tự nhiên trên da, giúp da giữ ẩm tốt hơn.
Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da với cường độ hợp lý sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng và săn chắc, bên cạnh đó, da thường xuyên được cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ tăng cường đề kháng, da khỏe và tươi trẻ hơn.
Bạn nên ưu tiên các loại mặt nạ có giàu tinh chất cấp ẩm cho da, có công dụng dưỡng và giữ ẩm tối ưu hơn là các loại mặt nạ có các công dụng làm sạch, dưỡng trắng sáng.
Bạn có thể sự các nguồn nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất để làm mặt nạ cấp ẩm hoặc cũng có thể mua các mặt nạ chuyên dụng để cấp ẩm cho da hiệu quả.
Một số các loại mặt nạ dưỡng ẩm hiệu quả, tham khảo thêm ở đây:
Mặt Nạ *Vàng* Oattbe Collagen with Q10
Mặt Nạ Trà Xanh Dưỡng Ẩm Green Tea Nature Republic
Hộp Mặt Nạ (30 Miếng) Collagen Dưỡng Da Cos Beauty White Mask
Hoặc bạn có thể tham khảo các cách làm mặt nạ chăm sóc da khô hiệu quả tại nhà ở đây:
Bỏ Túi 7 Mặt Nạ Dưỡng Ẩm Cho Da Khô Từ Nguyên Liệu Tự Nhiên Đơn Giản Dễ Làm
Chăm sóc da khô tại nhà bằng xịt khoáng cấp ẩm
Nếu nói đến các biện pháp cấp ẩm tức thời hiệu quả cho da thì không thể thiếu các sản phẩm xịt khoáng với công dụng làm mát và dịu da tức thời. Vào những hôm trời nóng bức hay hanh khô khiến da mất ẩm nhanh chóng, da bị căng rát khó chịu, lúc này xịt khoáng chính là biện pháp hữu hiệu để làm dịu và cấp ẩm kịp thời cho da.
Xịt khoáng có thành phần chính là nước cùng các khoáng chất khác nhau, có tác dụng thấm sâu vào da sau khi xịt lên bề mặt da, giúp da được cung cấp nước kịp thời, tăng cường lớp màng giữ ẩm tự nhiên của da, giảm kích ứng da và giải cứu làn da khỏi tình trạng khô vì thiếu ẩm.
Bạn nên xịt khoáng bất cứ khi nào cảm giác da đang căng rát hoặc thiếu ẩm, đi ngoài nắng vào khiến da bị nóng rát hay vào mùa đông da bị khô, bong tróc, nứt nẻ.
Bạn có thể tham khảo các sản phẩm xịt khoáng cấp ẩm phù hợp chăm sóc da khô tại nhà dưới đây:
Xịt khoáng dưỡng trắng, dưỡng ẩm Bmeisol Snow White Golden Mist (120ml)
Xịt Khoáng Dưỡng Ẩm Della Born Seaweed Boosting Ampule Mist (95ml)
Sử dụng kem chống nắng giúp chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả
Ánh nắng mặt trời đối với cơ thể chúng ta vừa có những lợi ích tốt và cả những tác động tiêu cực. Tuy nhiên, bảo vệ da khỏi tia UV gây hại là điều tiên quyết để chăm sóc da khỏe mạnh lâu dài, không chỉ riêng chăm sóc da khô mà tất cả các loại da khác.
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, tránh gây khô da và làm chậm quá trình lão hóa gây ra bởi các tác động từ môi trường. Quên bước kem chống nắng trên da chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị khô căng, nhanh chống lão hóa và xuất hiện các nếp nhăn trên mặt.
Bạn nên ưu tiên các loại kem chống năng có chỉ số chống nắng SPF từ 30+ trở lên, lọc tia UV tốt, đồng thời có tác dụng cấp ẩm, phù hợp với da khô. Đồng thời khi làm việc trong nhà hoặc bóng râm cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV từ màn hình máy tính hoặc tia UV trong khuếch tán trong không khí.
Tham khảo thêm các sản phẩm kem chống nắng có tác dụng cấp ẩm phù hợp với quy trình chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả:
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả
Không chỉ dừng lại dùng các sản phẩm giúp dưỡng ẩm bên ngoài da, cơ thể bạn cần được bổ sung dinh dưỡng và các vitamin cần thiết để nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh. Một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với quy trình chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả chính là chìa khóa để giải cứu làn da, hồi sinh vẻ rạng ngời, săn chắc của làn da của bạn.
Một số thực phẩm phù hợp với quy trình chăm sóc da khô tại nhà của bạn:
- Thực phẩm giàu Omega-3 như quả bơ, cá béo, cá hồi, cá ngừ, cá hương, hạt hướng dương, hạt lanh, hạt chia,…
- Thực phẩm giàu kẽm như hàu, các loại đậu, gà tây, cua, thịt bò nạc,…
- Thực phẩm giàu vitamin C, E như đu đủ, ổi, cam, bông cải xanh, ớt chuông, cải xoăn,…
Bên cạnh đó, bạn cần uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 lít cho đến 2 lít nước. Cung cấp đủ nước giúp các tế bào bạn có đủ lượng nước, duy trì cân bằng nội môi, ngăn ngừa lão hóa và đào thải các độc tố ra ngoài hiệu quả. Thiếu nước chính là nguyên nhân gây khô và nứt nẻ da, vì vậy để chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả, cần bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể và một chế độ ăn uống khoa học để nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong.
Kết Luận
Da khô chính là nguyên nhân gây ra lão hóa da sớm, khiến bạn mất tự tin vào vẻ ngoài của mình, vì vậy cần có biện pháp chăm sóc da hiệu quả.
Trên là bài viết Mách bạn 5 mẹo nhỏ chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả do Bách Hóa CC Shop tổng hợp. Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã có được những thông tin hữu ích trong quá trình chăm sóc da của mình. Chúc bạn luôn khỏe đẹp và hãy để bình luận nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào nhé.
(Người viết: Diệu Mai)