Blog kiến thức
5 Thói quen sai lầm khiến da tay nhanh bị lão hóa
Da tay là một trong những vùng da dễ bị lão hóa nhất trên cơ thể, bởi chúng thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, hóa chất, bụi bẩn,… Tuy là bộ phận nhanh lão hóa nhưng không ít người thường xuyên bỏ qua việc chăm sóc đến bộ phận này dẫn đến tay có các dấu hiệu như da bị nhăn nheo, sạm màu thậm chí sần sùi trông mất thẩm mỹ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến da tay nhanh bị lão hóa, dưới đây là 5 thói quen khiến da tay lão hóa nhiều người mắc phải mà không biết.
5 Thói quen khiến da tay lão hóa sớm trong sinh hoạt hàng ngày có thể bạn không biết
Da tay bị lão hóa thường sẽ có những dấu hiệu như da sần sùi, nhăn nheo, da sạm hơn, không đều màu,… Chúng ta thường có thói quen chăm sóc gương mặt khi có dấu hiệu lão hóa nhưng lại bỏ quên rằng bàn tay cũng cần được chăm sóc. Theo bác sĩ da liễu: “Da khô, có vảy, móng tay giòn và các đốm đồi mồi sẫm màu có thể dần xuất hiện và trở thành vấn đề khi con người già đi”.
Da tay bị lão hóa sớm phải làm sao? Càng lớn tuổi, không chỉ gương mặt mà bàn tay cũng dần bị lão hóa, da mất đi độ đàn hồi từ đó trở nên nhăn nheo hơn, sạm màu hơn và hình thành nhiều nếp nhăn, đồi mồi. Bên cạnh tuổi tác thì những thói quen hàng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Dưới đây là 5 thói quen sai lầm khiến da tay lão hóa sớm thường mắc phải:
1. Không sử dụng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 của làn da, không chỉ da mặt mà da tay cũng bị ảnh hưởng không nhỏ. Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UV một tác nhân gây ra sạm, nám, đồi mồi, thay đổi màu da,… Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, các tia UV có thể xuyên qua da và phá hủy collagen, elastin, sắc tố melanin được sản xuất một cách dồi dào khiến da bị khô, sạm, nám và hình thành nếp nhăn, tạo ra những đốm nâu màu sẫm trông mất thẩm mỹ nghiêm trọng hơn là gặp các vấn đề về da.
Ánh nắng mặt trời có thể tiếp xúc với da thông qua việc bạn đi ra ngoài. Nếu ra ngoài mà không được che chắn, không được sử dụng kem chống nắng cho da điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi để phá hủy làn da. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng là bước chăm sóc da tay quan trọng nhất để ngăn ngừa lão hóa. Bạn có thể sử dụng loại kem chống nắng cho body hoặc kem chống nắng cho da mặt để sử dụng lên tay.
Xịt chống nắng Neutrogena Beach Defense SPF 60+ là loại xịt chống nắng tiện lợi dùng được cho cả body và da mặt bảo vệ làn da khỏi những tác động của ánh nắng mặt trời. Đây là một thương hiệu khá nổi tiếng đến từ Mỹ nghiên cứu, sản xuất từ những thành phần tự nhiên, lành tính đảm bảo an toàn cho làn da. SPF 60+ cùng khả năng chống nước tuyệt đỉnh là một ưu thế của sản phẩm này, cam kết có thể chống lại được 99% tia UVA và UVB dù đang hoạt động ngoài trời có ra mồ hôi hoặc khi đi tắm biển.
Mua nhanh: Set 2 Chai Xịt Chống Nắng Neutrogena Beach Defense Sunscreen Spray SPF 60+ (240g)
2. Thường xuyên tiếp xúc với nước
Nước cũng là một tác nhân gây hại cho da tay, nhất là nước nóng. Nước nóng có thể làm khô da, khiến da bị bong tróc và dễ hình thành nếp nhăn. Trong mùa đông chúng ta thường có xu hướng tắm nước nóng tuy nhiên nước quá nóng hoặc tắm nước nóng quá nhiều có thể khiến cho da tay bị mất đi độ ẩm tự nhiên. Đay là thói quen khiến da tay lão hóa nhanh chóng, phá hủy lớp biểu bì của da.
Trong trường hợp muốn sử dụng nước nóng để rửa tay hoặc tắm rửa, hãy điều chỉnh nhiệt độ nước ở độ ẩm phù hợp, tránh tắm ở nhiệt độ cao không tốt cho da. Quá trình này nên diễn ra một cách nhanh chóng, không ngâm nước quá lâu. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với môi trường nước, hãy tạo thói quen thoa kem dưỡng ẩm cho tay để cung cấp độ ẩm cần thiết. Hãy trang bị một lọ kem dưỡng ẩm hoặc dùng vaseline để làm mềm da tay.
3. Sử dụng chất tẩy rửa không phù hợp
Các chất tẩy rửa là nguyên nhân trực tiếp tác động đến da tay. Trong chất tẩy rửa có thể chứa các hóa chất gây hại cho da như chất tẩy trắng, chất làm sạch hóa học,… thường có trong nước rửa chén, bột giặt, dung dịch tẩy rửa,…, khiến da bị khô, bong tróc và dễ bị kích ứng. Những hoạt động thường ngày không thể tránh khỏi khả năng tiếp xúc với hóa chất như rửa chén, giặt dũ, dọn vệ sinh,… nếu không có biện pháp bảo vệ làn da tay sẽ trở nên lão hóa nhanh chóng.
Khi sử dụng chất tẩy rửa, bạn nên đeo găng tay để bảo vệ da tay. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn các sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ, không chứa các hóa chất độc hại, được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên để tăng cường bảo vệ da tay.
Một số sản phẩm tẩy rửa lành tính, an toàn có tại Bách Hóa CC Shop:
4. Không sử dụng sản phẩm chăm sóc da tay
Chăm sóc da tay cũng quan trọng như chăm sóc da mặt. Các dấu hiệu lão hóa sẽ hiện rõ trên da mặt, da cổ và da tay nếu bạn không chăm sóc làn da có thể bị tác động lộ rõ các dấu hiệu lão hóa. Vậy nên, trước khi lão hóa da tay xuất hiện, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tay có chứa các thành phần dưỡng ẩm, chống oxy hóa để giúp da tay luôn mềm mại, mịn màng và ngăn ngừa lão hóa.
Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết cho da tay sẽ giúp loại bỏ được lớp da chết, tăng khả năng tái tạo da tự nhiên từ đó tăng hiệu quả cho việc chăm sóc da tay. Bạn có thắc mắc tại sao nhiều người lại sở hữu bàn tay mềm mại, trắng mịn tự nhiên? Tất cả là một quá trình chăm sóc da tay tạo thành.
Trước tiên, hãy tập cho mình thói quen tẩy tế bào chết cho tay, chúng ta có thể tận dụng những lúc tẩy tế bào chết cho body sau đó massage bàn tay nhẹ nhàng. Việc này sẽ vừa tiết kiệm thời gian, vừa tiết kiệm chi phí chăm sóc da tay. Sau khi tẩy tế bào chết cho tay xong, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da tay yêu thích để massage cho các dưỡng chất thấm sâu. Cứ đều đặn tẩy da chết 2 lần/tuần cho tay kết hợp với đắp mặt nạ da tay, bàn tay bạn sẽ có những thay đổi rõ rệt, không còn xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nữa.
Các tẩy tế bào chết có thể tham khảo tại đây:
Kem Tẩy Tế Bào Chết Dove Creme Dusch Peeling Macadamia & Reismilch (225ml)
Kem Tẩy Tế Bào Chết Soap & Glory Flake Away Body Scrub (300ml)
Kem Tẩy Tế Bào Chết Dove Body Granatapfel & Sheabutter chiết xuất lựu (225ml)
5. Lười vận động
Lười vận động khiến máu lưu thông kém, từ đó làm giảm khả năng cung cấp oxy và dưỡng chất cho da. Điều này khiến da bị khô, sạm và dễ bị lão hóa. Bạn nên dành thời gian để vận động thể dục thể thao mỗi ngày, giúp tăng cường lưu thông máu và cải thiện sức khỏe làn da. Bên cạnh đó, massage tay nhẹ nhàng sẽ tăng cường khả năng lưu thông máu đến các ngón tay đồng thời giúp ngón tay trở nên thon gọn, giảm mỡ tay.
Để có đôi bàn tay mềm mại, mịn màng và ngăn ngừa lão hóa, bạn nên tránh mắc phải những thói quen sai lầm khiến da tay lão hóa trên. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, E, beta-carotene,… để giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. Viên uống Nature’s Bounty Hair Skin & Nails chứa các dưỡng chất, vitamin tự nhiên, lành tính hỗ trợ nuôi dưỡng tóc, làm đẹp da và chắc khỏe móng được nhiều chị em tin dùng chăm sóc da một cách toàn diện.
Lưu ý khi chăm sóc da tay để có một bàn tay đẹp, mịn màng
Khi chăm sóc da tay hãy lưu ý đến các vấn đề sau đây:
- Rửa tay sạch sẽ với xà phòng và nước ấm ít nhất 20 giây mỗi lần, tránh ngâm trong nước quá lâu.
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày, kể cả khi trời râm mát.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, nếu bắt buộc phải ra ngoài trời, hãy che chắn thật kỹ, thoa kem chống nắng cho da tay khi cần.
- Thoa kem dưỡng ẩm cho da tay 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
- Hạn chế sử dụng chất tẩy rửa mạnh, ưu tiên những sản phẩm có chiết xuất từ thành phần tự nhiên, an toàn.
- Ngủ đủ giấc, ít nhất 7-8 tiếng mỗi ngày.
- Uống đủ nước, ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
- Rèn luyện thói quen vận động, massage da tay để tăng cường lưu thông máu.
- Ăn uống lành mạnh, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, E, beta-carotene,…
Bằng cách thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt và chăm sóc da tay đúng cách, bạn có thể giúp đôi bàn tay của mình luôn mềm mại, mịn màng và tươi trẻ theo thời gian.
Phần kết
Chăm sóc da tay là một quá trình quan trọng giúp bảo vệ da tay, ngăn chặn các dấu hiệu tuổi tác. Trên đây là 5 thói quen sai lầm khiến da tay lão hóa sớm, Bách Hóa CC Shop mong rằng chia sẻ của chúng tôi có thể giúp ích cho bạn trong quá trình chăm sóc da tay. Đừng quên xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh kết hợp vận động, uống nước đầy đủ để khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
Có thể bạn cũng quan tâm:
Kinh Nghiệm Dưỡng Da Khi Đi Du Lịch Mùa Hè – Top 5 Sản Phẩm Chăm Sóc Da Cần Thiết
8 Cách Chăm Sóc Môi Hồng Hào, Căng Mọng Và Quyến Rũ
Bỏ Túi 7 Mặt Nạ Dưỡng Ẩm Cho Da Khô Từ Nguyên Liệu Tự Nhiên Đơn Giản Dễ Làm
Nguyễn Hiền